Conocéis la rutina diaria de los ¿10 pasos?¿7 pasos?¿5 pasos?¿4 pasos? De acuerdo, puede que ahora digamos, conozco una, pero ¿cuales son los otros?¿que rutina diaria debo de seguir?
En el post de hoy, vamos a hablar no de cuál es la mejor rutina, si no de algo mucho más básico y necesario.
Sabemos que cada piel es distinta, no todos requieren de los mismos tratamientos, pero es necesario realizar cuidados faciales y corporales.
¿Que rutina diaria básica es?
- Desmaquillarse diariamente: puede parecer lógico, pero no todos lo hacen y se van a dormir con el maquillaje y eso es desastroso para nuestra piel.
- Utilizar toallas/sabanas limpias: hay que cambiar una vez a la semana, porque si no las bacterias podrían hacer que nuestra piel sufra.
- Tener una dieta equilibrada: ya se que es algo típico, pero influye mucho si solo comemos cosas grasas ya que se verá reflejado en el exterior, es decir nuestra piel.
- Beber agua: es verdad que no todos debemos beber la misma cantidad de agua, pero hemos de reconocer que es algo vital para hidratar desde dentro a nuestro cuerpo.
- Crema hidratante: sabemos que para muchos la crema facial es una parte importante de vosotros, pero muchas veces nos olvidamos del resto del cuerpo. Y es un grave error, ya que si no aportamos hidratación no favorecemos a la elasticidad y la producción de colágeno y elastina.
- Limpiar las brochas/utensilios de maquillaje: queremos creer que todos lo hacen, pero sabemos que no es así… Por lo cual, si no utilizamos brochas limpias estamos llevando muchas bacterias a la cara y eso puede provocar granos…
Vemos que no os desvelamos los mayores secretos del mundo, pero a veces estos cuidados tan básicos los solemos pasar por alto.
Así que si tenemos una buena rutina diaria, los tratamientos que nos hagamos en la clínica tendrán un mayor resultado.
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